LIBERATI DAL MAL DI SCHIENA
Hai dolori ricorrenti alla schiena o al collo?
Hai subito un trauma o un intervento chirurgico?
Soffri di posture scorrette o tensioni muscolari?
Il mal di schiena è un disturbo estremamente comune che, secondo le stime, colpisce almeno una volta nella vita circa l’80% della popolazione. Questo problema non solo limita la libertà di movimento, ma incide profondamente sulle scelte di vita quotidiana, sulle possibilità lavorative e sportive.
Affrontare il mal di schiena può sembrare impegnativo e prolungato, ma è un investimento fondamentale per la propria salute e qualità di vita.
Affrontare il mal di schiena può sembrare impegnativo e prolungato, ma è un investimento fondamentale per la propria salute e qualità di vita.
Da dove partire?
La prima visita: Analisi approfondita per una diagnosi precisa
Durante la valutazione, il fisioterapista:
- Esegue una raccolta dati anmnestici e test clinici specifici per analizzare la storia clinica e le principali alterazioni posturali e deficit di mobilità e forza muscolare
- Utilizza strumenti tecnologici avanzati per misurare oggettivamente parametri come escursione di movimento, equilibrio, stabilità e forza;
- Consulta eventuali esami strumentali già effettuati (RX, risonanza magnetica, TAC) per integrare tutte le informazioni disponibili;
- Determina se il trattamento è di competenza fisioterapica o se è necessario l’invio a uno specialista (ortopedico, neurochirurgo, reumatologo, ecc.);
- Crea un piano terapeutico personalizzato, mirato alla risoluzione del problema e alla prevenzione di ricadute.
Non lasciare che il dolore limiti la tua vita. Fissa un appuntamento per una valutazione dettagliata e scopri il trattamento più adatto a te!
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Cosa succede dopo la visita?
Dopo aver raccolto tutte le informazioni necessarie, ti guideremo nella scelta del percorso più efficace per te:
- Se il problema è di competenza fisioterapica o osteopatica, inizieremo subito un trattamento mirato;
- Se sono necessari ulteriori approfondimenti, ti consiglieremo lo specialista più adatto o gli esami diagnostici utili.
Il nostro percorso terapeutico personalizzato: 3 fasi per il recupero completo
Ogni trattamento deve seguire un percorso ben strutturato per garantire risultati efficaci e duraturi. Inoltre non esiste una soluzione unica per tutti. Ogni fase viene adattata in base alla condizione specifica del paziente, con un monitoraggio costante per garantire il miglior recupero possibile.
Per questo, il nostro approccio riabilitativo si sviluppa in tre fasi fondamentali, adattate alle esigenze di ogni paziente.
1 – FASE ACUTA: RIDUZIONE DEL DOLORE E INFIAMMAZIONE
Obiettivo principale: alleviare il dolore e ripristinare le funzioni di base.
- Terapie strumentali per ridurre l’infiammazione (tecarterapia, laserterapia)
- Tecniche di terapia manuale per migliorare la mobilità articolare.
- Educazione del paziente su posture e movimenti corretti per non aggravare la situazione (correzione compensi o shift del bacino)
- Colloquio in cui il fisioterapista affronta aspetti di natura biopsicosociale che potrebbero condizionare la percezione del dolore e quindi l’efficacia dei trattamenti proposti.
Quando si passa alla fase successiva?
Quando il dolore è sotto controllo e il movimento migliora, possiamo iniziare a lavorare sulla causa del problema.
2 – FASE RIABILITATIVA: RECUPERO DELLA FUNZIONE E DELLA STABILITÀ
Obiettivo principale: migliorare la forza, la mobilità e correggere gli squilibri posturali.
- Tecniche di terapia manuale, di neurodinamica per lavorare sul nervo e di correzione posturale per la ripresa dei movimenti fisiologici.
- Programmi di esercizi personalizzati per rinforzare la muscolatura e migliorare il controllo motorio
- Integrazione con test strumentali per monitorare i progressi
➡️ Quando si passa alla fase successiva?
Quando il paziente ha recuperato una buona funzionalità e può tornare alle attività quotidiane senza dolore.
3 – FASE DI MANTENIMENTO E PREVENZIONE: STABILIZZARE I RISULTATI E PREVENIRE LE RICADUTE
Obiettivo principale: migliorare la forza, la mobilità e correggere gli squilibri posturali.
- Programmi di esercizi terapeutici personalizzati di mantenimento e rieducazione posturale individuale o in piccoli gruppi (3effe FISIOFITNESS)
- Strategie per gestire il proprio corpo in modo corretto e prevenire sovraccarichi grazie alla supervisione del fisioterapista in una palestra riabilitativa
➡️ Perchè è importante questa fase?
Perché spesso il dolore scompare prima che la causa sia completamente risolta. Continuare a prendersi cura della propria schiena riduce il rischio di nuovi episodi dolorosi. Inoltre proseguire un percorso all’interno di un piccolo gruppo aumenta la motivazione, migliora il benessere emotivo e la socializzazione e incoraggia a la costanza nel prendersi cura di sé stessi.
